◆気持ち良い背伸びが美尻にいい7つの理由◆

伸びって気持ちいいだけでなく美尻にも効果的なんです。理由は以下の７つ。

１．ヒップ上部のストレッチに効果的

２．血行促進でセルライト予防

３．自律神経を整える（老廃物の排泄促進）

４．骨盤の歪みを正す

５．お尻の筋肉がほぐれる

６．程よく筋肉が緊張してヒップアップ

７．ストレス緩和で新陳代謝促進


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