カテゴリー:美シリスト

【美シリスト】ポカポカ温かい体を目指すなら



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寒い日々が続くと、
温かい飲み物が愛おしくなりますよね。

体の寒さを和らげるために
コーヒーや緑茶をよく飲まれる方も多いはずですが、
実は体を冷やしてしまう結果に繋がるのです>< >続きを読む

【美シリスト】太らないお正月の過ごし方☆



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お正月といえば、親戚や家族みんなで集まり、
美味しい料理をたくさん食べるのが楽しみですね。

しかし、「正月太り」という言葉があるほど、
食べすぎてしまうと、太りやすい季節でもあります。

お正月にもスリムな体系をキープしたいものですね。 >続きを読む

【美シリスト】新年のあいさつ



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明けましておめでとうございます☆

昨年は美シリストを閲覧して頂き誠にありがとうございました!

2017年もいつもキラキラ輝く素敵な年になりますように。

今年もカッコイイ女性を目指すみなさまをサポートする情報をお届けしていきます!

どうぞ宜しくお願い致します。


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【美シリスト】年末の大掃除でダイエット効果を狙う!



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忘年会や飲み会など、忙しい年末の時期ですが、
2017年を迎える前にやりたいことは…大掃除ですね!

実は、掃除するだけでダイエット効果があると言われています。 >続きを読む

【美シリスト】寒い日におすすめのお出かけプラン



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寒い日が続いていますが、
家の中でずっと閉じこもっているのももったいないですよね。

実は、寒い冬だからこそ楽しめるスポットもたくさんあります。^^)♪ >続きを読む