ビタミンなどが豊富に含有されていて
美容効果もあるパプリカ。
油などで加熱すると吸収率も上がるんだそうです。

とろけるパプリカマリネでおいしく
栄養バランスをとりましょう！

必要な材料は・・・ ＞続きを読む

ペタンコ靴の苦手なハイヒール派注目！☆

ペタンコとコーデするだけで
理想のスタイルアップも叶っちゃうかも！？ ＞続きを読む

どうしても気になる大人ニキビ(>_< )
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海を連想させる貝殻モチーフネイル。

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