一日の始まりを朝シャワーで？！
実は朝シャワーで得られる効果はたくさんあります。
朝シャワーで期待できる効果としては… ＞続きを読む
カテゴリー：美容のお話
【美シリスト】春の乾燥ケアはボディソープから変えよう
お肌の乾燥は一年中起こるものですが、
実は春の乾燥で肌荒れやカサカサ肌に
繋がるケースが多いそうです！
寒い冬の方が乾燥するのでは？と思いがちですが、
春は朝と夜の温度差が激しく
湿度も冬と比べてそんなに変わりません。 ＞続きを読む
【美シリスト】ジャパニーズスーパーフード味噌でダイエット！
鮮やかなカラーのワンピースで
お出かけしたくなる春。
服も軽くなり、これから夏に向けて
ダイエットの計画を立てている方も多いですよね。
そんな方におすすめ☆
今年は味噌汁でスリムなボディを目指してみませんか？ ＞続きを読む
【美シリスト】お尻美人を目指して
お尻美人を目指してヒップアップエクササイズをしたり、
お尻の筋肉を鍛える方多いですよね。
もちろんたるませないようにケアすることも大事ですが、
実は意外と見られているのはニキビや黒ずみかも？ ＞続きを読む
