◆男女間は他のストレスより美容に悪いことが判明◆
ストレスを感じると分泌されるホルモンに「コルチゾール」というものがあるのですが、これは皮脂分泌を過剰にすると同時に免疫力を下げてニキビが出来やすい肌にしてしまう厄介もの。
このコルチゾール、仲の良いカップルに比べて不仲の人の場合、平均して11％も濃度が高い状態という調査結果が！
では、どうしても溝が埋められない人はどうずればよいのでしょうか？
続きは明日、ご紹介いたします♪
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【美シリスト】男女間は他のストレスより美容に悪いことが判明。
【美シリスト】節分の日♪
◆節分の日♪◆
2月3日、今日は節分ですが、もう豆まきはされましたか？
豆まきで今年の邪気を追い払い、また幸運がめぐってきますように、恵方（今年は「西南西」）を向いて無言でお願い事をしながらのり巻（巻ずし）をほおばりましょう！
豆まきの豆には人の体に必要な必須アミノ酸やイソフラボン等が含まれているので女性にはおススメです！
皆さまに福が舞い降りますように・・♪
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【美シリスト】寒い時季にピッタリ「遠赤外線スチーム浴」。
◆寒い時季にピッタリ「遠赤外線スチーム浴」◆
この時季は、気温の低下が原因でむくんだり、足のコリが気になってしまったりしますよね。
足のむくみやコリを解消してくれる、「遠赤外線スチーム温浴」がおススメです！
足も気持ちもホッと一息ついてみてはいかがでしょうか（＾＾）
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【美シリスト】血液型別・合わない食材～ＡＢ型編～
◆血液型別・合わない食材～ＡＢ型編～◆
本日はAB型の方に合わない野菜・果物をご紹介いたします！
・AB型に合わない野菜と果物
「とうもろこし」、しいたけ、アボカド、ラディッシュ、緑豆もやし、かいわれ、バナナ、ココナッツ、柿、マンゴー、オレンジ
本日で全ての血液型に合わない食材をご紹介いたしましたが、とうもろこしとココナッツはすべての血液型で控えた方が良いという結果に。。。
でも、合わない＝食べないほうが良いというわけではなく、適量であれば摂ったほうが良いそうです！
偏食が一番よくありませんので、バランスの良い食事を心掛けましょう。
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