◆どこでも使える美尻クッション◆
今日は仕事中、愛用している美尻クッションをご紹介します。
形が少し傾斜になっているのでお尻を内側にキープしてくれるんです。
イスの上に置いて座ったり、背中に挟んで腰クッションにしたり、また折りたたんで枕としても使えます。
使い始めは少し硬いですので、使っていくうちに徐々になじんでいきますよ♪
ぜひ、みなさんもお試しくださいね！
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【美シリスト】どこでも使える美尻クッション。
【美シリスト】万能食材・しらたき！
◆万能食材・しらたき！◆
お鍋やすきやきの具としてよく使われる食材、しらたき。
歯ごたえもあってつるつるとした食感がおいしいですよね♪
白飯の代わりやダイエット食品にぴったりです。
でも食べすぎには注意ですよ。
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【美シリスト】寒い時季にピッタリ「遠赤外線スチーム浴」。
◆寒い時季にピッタリ「遠赤外線スチーム浴」◆
この時季は、気温の低下が原因でむくんだり、足のコリが気になってしまったりしますよね。
足のむくみやコリを解消してくれる、「遠赤外線スチーム温浴」がおススメです！
足も気持ちもホッと一息ついてみてはいかがでしょうか（＾＾）
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【美尻スト】セルライトが好む食べ物。
◆セルライトが好む食べ物◆
本日はセルライトのつきやすくなる食べ物と、反対につきにくくなる食べ物をご紹介します！
★セルライトが好む食べ物
ケーキ、チョコレートなどの甘いもの。スナック菓子、加工食品など添加物や塩分・脂肪分の多いもの。乳脂肪が多いもの。コーヒー、紅茶など。
☆セルライトが嫌う食べ物
カボチャ、セロリ、アスパラなどの野菜。ワカメ、ひじき、昆布など海藻類。リンゴやバナナなどカリウムの多いフルーツ。
セルライトケアのご参考になれば幸いです♪
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【美シリスト】セルライトに好かれないために。
◆セルライトに好かれないために◆
女性なら誰もが避けたいのがボコボコのぜい肉。つまり「セルライト」です。
セルライトがついたお尻は固いし滑らかでないし触ると冷たいし、とても美尻とは呼べませんよね。
セルライトが好むものを摂らないようにすることが、セルライトを防ぐ最大のポイントです。
明日は、セルライトが好む食べ物・嫌う食べ物それぞれを紹介いたします！
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