たまねぎの皮や根、ブロッコリーの芯、にんじん、ピーマン、トマトのへた…。
本来は捨てる野菜の皮や茎などのくずゴミ、「べジブロス」。
これらを上手に調理することで、普通に食べる以上の栄養素が摂れるってご存じでしたか？ ＞続きを読む
カテゴリー：美シリスト
【美シリスト】野菜ゴミで作る最強美容スープ
【美シリスト】新年のご挨拶
明けましておめでとうございます。
昨年は美シリストを閲覧して頂きありがとうございました。
2016年は皆さまの美により磨きがかかる年になりますように。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
facebook「美シリスト」はこちら
【美シリスト】年末のご挨拶
2015年は美シリストにご訪問いただきありがとうございました！
日々ご愛読頂いている方、いいねやシェア、コメントをくださる方、心より感謝申し上げます。
来年も引き続き、みなさまのキレイをサポートする情報をお届けしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
facebook「美シリスト」はこちら
【美シリスト】正月太り対策！コタツでできるダイエット（上半身）
この時期は、特にコタツの中でぬくぬくだらだらしがちに。
そしてお休みが明ける頃になると、体がだる～い、おまけに体重も増えてる！
そんな残念な年始にしないためにも、
コタツにいながらできるダイエットをご紹介します♪ ＞続きを読む
【美シリスト】☆心理テスト☆あなたの大事なものは何？
「あるところにA子とB男というカップルがいました。
二人の家は大きな川を隔てた隣同士にあり、橋を渡って逢瀬をしていました。
しかし、ある日嵐による洪水で橋が崩れ、町中が大きな被害を受けました。
A子は消息の掴めないB男が心配でたまらず、船を持っているS君の元に行き向こう岸に渡らせてくれないかと頼みました。
するとS君は「この雨の中で命をかけていくなら500万はもらいたい」 と要求します。
A子にはそんな大金はありません。
そのとき、同じく船を持つM男が「君を抱かせてくれるなら行こう」 と言いました。
A子は悩んだ末、 ＞続きを読む
