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カテゴリー：美シリスト
「首」は年齢がでやすい部分のひとつ。 首のシワが年々濃くなっているという方は要注意！ ★首のシワが濃くなる原因 ＞続きを読む
若ころに比べると顔がなんだか縦に長くなったような…。 そう感じていませんか？ その原因は頬がコケている証拠かも！ ■頬コケを緩和する顔トレ ＞続きを読む
上向きに丸みのある美しいお尻をめざすなら、 お尻全体（大殿筋）、上部（中殿筋）の筋肉を重点的に鍛えるのがおすすめ☆ ■ブルガリアンスクワット ＞続きを読む
化粧パフのお手入れ、こまめにやっていますか？ 夏は特に雑菌が繁殖し、ニキビなどの肌トラブルのもとになります！ ■化粧パフの正しい洗い方 ＞続きを読む
汗ばむ気温とは反対に、足先や手先など冷えやすい季節でもある夏。 特に…… ・長時間イスに座っている ・同じ姿勢を続けている ＞続きを読む
