若ころに比べると顔がなんだか縦に長くなったような…。
そう感じていませんか？

その原因は頬がコケている証拠かも！

■頬コケを緩和する顔トレ

1.口を大きく開けてアゴを出す
2.口角をきゅっとあげる
3.上唇は上歯に下唇は下歯にくっつける
4.口角をさらにあげる（頬の筋肉を意識）

30秒2セットくり返すのが効果的です♪

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