紫外線の影響を最も受けるのは、じつは頭皮なのをご存知ですか？
　
肌と同じように頭皮も日焼けをしますし、薄毛や老化がすすみます！
　
　
■頭皮の紫外線予防＆ケア10こ♪
　
・UVカットの帽子をかぶる
　
・1週間毎に分け目をかえる
　
・頭・髪用日焼け止めを使う
　
・アミノ酸シャンプーを使う
　
・整髪剤はきちんと洗い流す
　
・ぬれた髪はしっかり乾かす
　
・頭皮マッサージで血行促進
　
・頭皮用オイルで乾燥を防ぐ
　
・脂肪分の少ない食事をとる
　
・夜10時～2時の睡眠を意識する
　
　
頭皮のケアをしっかりすれば、ツヤのある美髪の成長にもつながりますよ♪

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