◆お鍋の定番！春菊の栄養価◆

こんばんは！美尻麗です。

あの独特の香りがする春菊は苦手な方もいるかもしれませんが、女性に嬉しい栄養素がとっても豊富！

各種ビタミン類やカルシウム・鉄分・カリウム、さらに血栓を予防してくれるクロロフィルまで含まれています！

今がまさに旬の春菊。お鍋におひたしに、大いに食卓に登場させましょう♪

facebook「美シリスト」はこちら