◆にんじんの美肌効果◆

一年中出回っているにんじんですが、実はこれからの冬が旬。

にんじんに含まれる「ベータカロチン」は、抗酸化作用で紫外線に対抗する力を強めてくれます。

また体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を健康に保ってくれるので、美肌にとても効果的です。

乾燥が気になるこの季節、肌荒れやシミにお悩みの方はぜひ、にんじんを取り入れてみてくださいね♪

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