◆紅葉の森林浴効果で美肌になろう◆

森林浴はストレスなどを改善してくれる事が科学的に証明されており、免疫細胞も活性化されるため健康にも嬉しい効果が。

また、今の時期の紅葉は五感に響きますよね。鮮やかな色、見晴らしの良さ、川のせせらぎ、森の香り・・・

リラックスすることは美肌にも良いことづくめです！心休まる事によって自律神経やホルモンの分泌が整えられるため皮脂が多くニキビが出来やすい方にはぜひ、おすすめしたいです。

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