◆小腹がすいたら・・チーズ◆

チーズはカロリーが高い！というイメージがある方も多いと思いますが、実はすごくヘルシーで健康にいいと言われています。

なお、ビタミンAやビタミンB2が豊富に含まれておりお肌を健康な状態に保つ働きがあるため、美肌効果抜群なんだそうです。

ちょっと小腹が減ったという時は、チョコではなくぜひチーズをおススメします♪

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