◆あなたは大丈夫？外反母趾チェック◆

一般的に「外反母趾はヒールやパンプスが原因で起こる」と言われていますが、実際には子供や男性にもみられます。

次のような方は、外反母趾になる（すでになっている）可能性があるので注意してくださいね。

1、足が疲れやすく、むくみやすい
2、指が縮こまっている
3、歩いていると足が痛くなる
4、親指、小指の横が赤くなる

知らないうちに外反母趾になっていた、ということもあるので早めの予防や対策が大事です。

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