◆今が旬！サンマの美容効果とは？◆

秋の味覚「サンマ」には、豊富なビタミン類やＤＨＡ・ＥＰＡなど美容と健康に良い成分がいっぱい！

他にも、新陳代謝を活発にし肌のターンオーバーを整えてくれるセレンや、不足するとシミの原因となる鉄分も豊富に含まれているため、美肌のためにもとりいれたい食材です。

お尻のシミや黒ずみにお悩みの方にもオススメです。

旬のサンマで美尻に一歩近づきましょう♪


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