◆みかんで美ボディ◆

冬の定番「みかん」。

そんなミカンにはシミ予防や乾燥対策、脂肪の蓄積予防となる成分が多く含まれています。

そこで、成分を逃がさないミカンの食べ方をご紹介。

1、脂肪の蓄積予防となる成分を含む、袋やスジは取らずに食べましょう。
2、1日1個を目標にミカンを食べる。

シミ予防や乾燥対策などが持続するので、ぜひ試してみたくださいね(^^)


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