◆たんぱく質食材で潤いを！◆

乾燥が気になるこの時期には、鶏レバーがおススメです。

ビタミンA、B1、B2、B6、鉄分と栄養素が豊富に含まれており皮膚や髪の毛、肌を健康な状態に保ってくれる効果があります。

また低カロリーなので焼き鳥を食べに行ったらぜひ！


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