◆体内の毒素を出して、美尻になりましょう♪◆

アブラナ科の野菜には、発がん性物質をも排出するほどの『グルコシノレート』という解毒成分が含まれています。

花粉症がつらい人や、各種アレルギー・風邪のウィルスなどを予防したい人は積極的に摂ると◎。

もちろん、ニキビに悩んでいる方にも積極的に摂ってほしい万能なお掃除野菜です☆

＜アブラナ科のお掃除野菜＞

キャベツ、小松菜、ルッコラ、ブロッコリー、タアサイ、大根、菜の花など

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