◆美肌効果抜群！たまねぎ♪◆

血をさらさらにしてくれる「たまねぎ」。

美肌にも効果が！

むくみ・たるみを改善してくれるカリウムやねぎ類など主にユリ科の植物に含まれている成分「硫化アリル」が血液をサラサラにする効果が高く、また、美肌に必要な「ビタミンＢ１」の吸収率を上げてくれるんです！

さらに、植物繊維を豊富で便秘や肌荒れのもと、老廃物をしっかり排出。

いろいろな料理に使えるのでぜひ取り入れてみてください☆


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