◆☆特集☆温感ヒップケアマッサージ　５◆

今回がラスト！温感ヒップケアマッサージ　Lesson5は、【なでる・流す】の動作を使ったマッサージです＾＾

1.お尻全体を手のひらで包み込む
2.グッと力を入れて持ち上げる
3.外側に向かってなでるように円を描く
片側ずつ10回

☆ポイント☆

指先だけでなく手のひら全体をお肌に密着させます。

いかがでしたか？
美尻ケアは1日にしてならず！地道に続けてしっかりケアすれば、洋服の上からも分かるくらいセクシーなお尻に変貌しますよ♪


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