トマトはサラダと一緒に生で食べる人も多いはず。

しかし、
実は生で食べるよりも卵と一緒に食べるほうが栄養が2倍も吸収されるんだとか。
また美肌効果も高まるのでおすすめ☆

トマトオムレツ・オムライス、忙しい朝はトマトスクランブレイクなら調理も簡単！ぜひ試してみて♪

◆簡単！ツナ入りトマトスクランブレイクレシピ

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