飲み会大好き！お酒も大好き！みんなとワイワイしたい！
でも太りたくない…と思っている方にこっそり教えます☆
お酒を楽しみながら太らないコツは？
・空腹のままお酒は飲まない
・カロリーを抑えるサプリを飲む
・よく話して、よく笑う
・2次会はカラオケでカロリー消費
・お酒一杯飲んだら、お冷一杯
ビールなど冷たいお酒は体が
冷えてしまい太りやすい体質に繋がります！
特に一気飲みには気をつけましょう。
少しずつお酒が吟味できるワインなどがおすすめ♡
何よりも飲みすぎは禁物です。
程よいお酒で体の事も考えながら、楽しみましょうね♪
