◆ぇえ…家具にも！？「ニベア青缶」活用事例（2）◆

5.クレンジングとして
代用品としてメイク落としに使う人も。
ただし、マスカラなど落ちにくい部分は専用のものを。 ＞続きを読む

◆ベッドで腰を浮かすだけ！簡単シェイプリケツ☆◆

寝る前にベッドやお布団の上でできるストレッチです＾＾
オシリの引き締め、腰痛の柔和にも◎！ ＞続きを読む

◆え？老化防止にも？そばの知られざる美容効果◆

日本では身近な「そば」。
ビタミンB1・B2をはじめ、良質なたんぱく質、ルチン（ポリフェノールの一種）など、栄養が豊富！
今回はそばの知られざる美容効果をまとめてみました。 ＞続きを読む

◆☆美容心理テスト☆あなたが今磨くべきトコロ◆

今、あなたが飲みたいのはどれ？

1.水
2.緑茶
3.レモネード
4.コーヒー

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◆体重計はいらない！“見るだけ”で痩せるダイエット◆

ハーフモデルのマギーさんは、体重計を持っていないそう。
代わりにお風呂上がりに毎日鏡の前でボディチェックするのが日課だそう！

日頃自分のありのままの姿をまじまじ見る機会はないと思います。
むしろ「目をつむりたい！」が本音でしょう。

しかし、自身の体と向き合うことで、どこをケアするべきか？が明確になります。「お腹出てきた？」「お尻垂れてない？」など、日ごろから“危機”を感じられるため、自然とストイックになっていくんだとか。

成果が出てくれば、大きな喜びになることも＾＾

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あの人も？全裸ダイエットで痩せた芸能人たち！

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