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【気になっている部位アンケート】
 皆様から頂いた、気になっている部位や、
 どうしても気になってしまうシーンをご紹介。


最新の投稿

【気になっている部位アンケート】京都府 masako様 22歳


※メラニンを含んだ古い角質による黒ずみ。

ニキビができる場所

●お尻と太ももの付け根

黒ずみが出来る場所

●お尻と太ももの付け根

お悩みがどうしても気になってしまう時

◆温泉や海、プールに行く時。

【気になっている部位アンケート】兵庫県 匿名様 33歳


※メラニンを含んだ古い角質による黒ずみ。

ニキビができる場所

●お尻のほほ
●尾てい骨の部分

黒ずみが出来る場所

●お尻のほほ
●尾てい骨の部分

お悩みがどうしても気になってしまう時

【美シリスト】お肌を潤してくれる食材パート2、高野豆腐。



◆お肌を潤してくれる食材パート2、高野豆腐◆

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実は、豆腐は潤い成分「セラミド」の材料となる必須脂肪酸が含まれています。

また鉄分や絹豆腐の10倍のたんぱく質を含み、クマ対策にも!

とくに栄養価が高いのでオススメです!


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【美シリスト】お肌を潤してくれる食材、パプリカ。



◆お肌を潤してくれる食材、パプリカ◆

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パプリカに含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくく、手軽に美容成分を摂取できる優れもの。

また、風邪予防・疲労回復・肌荒れにも効果的!

最も栄養価が高いのは「オレンジのパプリカ」なんだそうです!


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【美シリスト】毛穴やニキビ改善に効果的な食材!



◆毛穴やニキビ改善に効果的な食材!◆

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皮脂が多いとつまりの原因になりニキビのもとに!

皮脂分泌をコントロールするのに有効な栄養素がビタミンB2です。

卵には多く含まれておりニキビ改善にとっても効果的!

他にも豚レバーや納豆などもおススメです♪


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