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【美シリスト】顔がむくんだ朝、真っ先にしたいこと。



◆顔がむくんだ朝、真っ先にしたいこと◆

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疲労や水分・塩分の取りすぎで顔がむくんでしまったら、ツボを押してむくみを取りましょう。

目頭から眉毛の下を通りこめかみへ。目の下も目頭から目尻に向かい押さえます。

次は、こめかみからフェイスラインを通り首筋へ。最後は鎖骨に老廃物を流すようなイメージで。

メイク前のひと手間で、顔の印象もすっきりします。


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【美シリスト】1杯でポリフェノールとクエン酸をチャージ!



◆1杯でポリフェノールとクエン酸をチャージ!◆

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「健康のためにお酢を飲み始めたけど続かなかった」という方へおすすめしたいのが”カシスとぶどうの酢”。

カシスとぶどうの果汁に蜂蜜がプラスされて、やわらかな酸味ですっきりと飲みやすいのが特徴です。

抗酸化力が強いカシスポリフェノールが、冷えを改善し体脂肪の燃焼をサポートします。

熱中症対策としてもお酢のクエン酸の力を借りようと思います。



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【美シリスト】アメリカで話題のジュースクレンズってご存知ですか?



◆アメリカで話題のジュースクレンズってご存知ですか?◆

ジュースクレンズとは、新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む健康法です。

美容・健康・ダイエット方法として人気です。スムージーの次はこれ!といわれているんです。

ジュースクレンズに使うのは、コールドプレスしたジュース。

コールドプレスジュースとは、「「低温圧搾法」で、栄養素を損なわず、素材が持つ水分のみで作られたジュース」です。

熱に弱い栄養素もそのまま摂れるのが魅力です。本格コールドプレスジュース・バーが日本にオープンしたそうです^^

夏バテを予防するためにも、健康や美容に気を遣っている方にもおススメです☆

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【美シリスト】セレブも御用達!スリミングシークレット SPANX☆



◆セレブも御用達!スリミングシークレット SPANX☆◆

身体のラインをすっきりみせてくれる「SPANX(スパンクス)」をご存じですか?

部分的に下着のラインが出ないよう設計された、新しいタイプの下着と話題になっています。

シルエットが綺麗に整えられた上に苦しくならず、なんといってもオシャレ☆

美尻シルエットを実現してくれるかも!?

気になる方は、是非チェックしてみてくださいね♪

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【美シリスト】美脚の秘密兵器。



◆美脚の秘密兵器◆

・・・・それは、五本指ソックス!

五本指ソックスは足の指一本一本がしっかり使えるので、それぞれの指がしっかりと使えるので正しい姿勢がキープできます。

足の指のムレやにおいの予防にもお役立ちのグッズです。

⇒5本指ソックスはこちら


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