◆人生いろいろ、ニキビも色々。
ニキビは顔だけでなく背中やお尻など色んな場所に出来ますよね。
ニキビが出来てしまった時、お肌のお手入れはもちろん大事なのですが、生活習慣や食事内容を見直すこともニキビケアにとっては重要なこと。
ニキビと言っても様々なタイプがあります。明日からは4日間にわたり、「ニキビの色別・ケアに良い食べ物」についてご紹介したいと思います♪
facebook「美シリスト」はこちら
お役立ち情報ページ
【最新のお知らせ】 重要なお知らせや、メディア掲載情報、 キャンペーン情報などの最新情報です。 | 【教えてQ&A】 お客様から頂いたご質問に、 リボーテスキンケアスタッフが回答! |
【美健情報!】 カッコいい女性を目指す全ての人を応援! 美容や健康など、役立つ情報を随時配信中です。 | 【気になっている部位アンケート】 皆様から頂いた、気になっている部位や、 どうしても気になってしまうシーンをご紹介。 |
最新の投稿
◆人生いろいろ、ニキビも色々。
ニキビは顔だけでなく背中やお尻など色んな場所に出来ますよね。
ニキビが出来てしまった時、お肌のお手入れはもちろん大事なのですが、生活習慣や食事内容を見直すこともニキビケアにとっては重要なこと。
ニキビと言っても様々なタイプがあります。明日からは4日間にわたり、「ニキビの色別・ケアに良い食べ物」についてご紹介したいと思います♪
facebook「美シリスト」はこちら
◆おでんの季節も終わりますが・・・◆
真冬の寒い日、コンビニおでんは体も温まってホッとする味ですよね。
本日は、コンビニで手に入るおでんの具から、女子の悩み「末端冷え症」に良いものをご紹介します♪
・たまご(鉄分や亜鉛、アミノ酸が全て含まれている。皮膚や筋肉を丈夫にする)
・つみれ(EPAやDHAなどのn-3系脂肪酸が豊富。血流改善の他、脂肪燃焼などにも良い)
・だいこん(血流改善や、胃腸を守ってくれる働きもありおすすめ!)
おでんを買う際は上記を選んでみてくださいね♪