◆ニキビや肌荒れには白ワインを◆
今日は花の金曜日ですね～（古）！
今お酒を飲んでるところ♪という方もいらっしゃるかと思いますが、
もしニキビや肌荒れで悩んでいるならぜひ白ワインをおススメします！
白ワインは赤ワインに比べてミネラルバランスが良く、さらに腸の調子を整えてくれる有機酸が豊富に含まれているのでデトックス効果でニキビや肌荒れなどの改善が期待できるそうですよ☆
ぜひ飲んでみてはいかがでしょうか♪
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【美シリスト】ニキビや肌荒れには白ワインを。
【気になっている部位アンケート】埼玉県 まりん様 ２３歳
※メラニンを含んだ古い角質による黒ずみ。
お悩みがどうしても気になってしまう時
◆鏡で見た時や、友人・家族との旅行の時
【美シリスト】牛フィレ肉でやせ体質に♪
◆牛フィレ肉でやせ体質に♪◆
お肉を食べると太る・・・なんて思っていませんか？
脂身は良くありませんが、赤身肉には脂肪燃焼を促すＬカルニチンが豊富に含まれています！
理想としては自分の手のひら１枚分の赤身の牛肉か豚肉を１日１回食べると良いんだとか。
焼き肉、ステーキなど、なるべく原形に近いかたちで摂ると痩せやすい体質になるそうですよ♪”
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【美シリスト】立春に食べたい美肌食。
◆立春に食べたい美肌食◆
今日は立春。暦の上では春を迎えましたが、寒さは今がピークを迎えています。
さて今日是非食べて欲しいのが「梅干し」。
梅干しには抗酸化作用の高い梅リグナンという成分が含まれており、代謝がスムーズになって肥満予防になったり、疲れにくくなるなどの健康面だけでなく、シミくすみの予防にもいいんだとか！
梅がほころび始めるこの季節、ぜひ梅干しをつまんでみては♪
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【気になっている部位アンケート】神奈川県 匿名様 ２９歳
※メラニンを含んだ古い角質による黒ずみ。
ニキビができる場所
●お尻のほほ
黒ずみが出来る場所
●お尻のほほ
●Vライン（ビキニライン）
●Vライン（ビキニライン）
お悩みがどうしても気になってしまう時
◆温泉・旅行に行くとき。
